Tout ce qu’il faut savoir sur les cures ménopause en thalasso
La thalasso permet de surmonter la ménopause, cette étape cruciale de la vie des femmes, souvent appréhendée et mal vécue. À cet effet, les centres de thalassothérapie proposent une cure ménopause.
La cure ménopause
Les manifestations de la ménopause varient d’une femme à une autre. La thalasso se veut porteuse de solutions pour que toutes les femmes mûres vivent cette période au mieux. En général, la cure ménopause est à suivre à titre préventif dans un but de bien-être. De plus, il n’y a rien à craindre sur le plan médical, car le suivi commence par un bilan approfondi. Cette période est souvent marquée par des bouffées de chaleur, une prise de poids et des troubles de l’humeur. C’est aussi l’occasion pour le médecin de vous informer sur l’ostéoporose et les autres troubles inhérents à l’âge. En parallèle, les esthéticiennes prennent soin de votre beauté tandis que des nutritionnistes vous prodiguent des conseils diététiques pour lutter en priorité contre la décalcification.
Le déroulement de la cure ménopause
La cure ménopause comprend des soins individuels et en groupe. Certains centres de thalasso proposent une cure ménopause composée d’une vingtaine de soins. Les détails des activités diffèrent selon les centres en question, mais le principe reste généralement le même. Pour l’équilibre, un bilan de santé nutritionnelle et une mesure de composition corporelle sont prévus. Ensuite, vous serez accueillie par un coach sportif qui procédera à une évaluation de vos besoins et au choix du programme. L’accompagnement au cours d’une cure ménopause est toujours personnalisé. Des enveloppements aux algues marines et des massages aromatiques sont proposés en association avec des exercices physiques au sec et dans l’eau marine, ainsi que des bains à jets multiples effectués en alternance avec des massages. Les soins comprennent des douches sous affusion et des massages sous-marins. Des séances de drainage lymphatique sont également au programme afin de lutter contre la rétention d’eau.
Où faire une cure ménopause ?
De nombreux centres de thalassothérapie implantés en France proposent une cure ménopause, comme le Thalasso Alliance Pornic, le Royal Thalasso à La Baule ou les Thermes Marins de Saint-Jean de Monts. Sinon, pensez à faire votre cure de jouvence dans les Alpes-Maritimes ou en Espagne.
Tout ce qu’il faut savoir sur les cures ménopause en thalasso
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La douche à jet, un soin phare en thalassothérapie.
La douche à jet c’est de multiples jets d’eau marine tiède utilisés pour favoriser la décontraction à jet doux ou une action tonique à jet plus forts.
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Le bain de boue, un vrai concentré de principes actifs
L’immersion dans un bain de boue permet de profiter des vertues multiples des éléments que contient la boue, tout un tas de principes actifs qui feront le bonheur de la santé de votre corps. Un soin très prisé en cure de thalassothérapie.
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Bain bouillonant, lutter contre les troubles de la circulation sanguine
Le bain bouillonant favorise l’oxygénation des tissus et la tonification de la circulation sanguine, c’est un des principaux soin dont la température du bain favorise aussi la détente et la relaxation.
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La douche sous marine principes et bienfaits
La douche sous marine est un massage par jets d’eau puissant qui de façon ciblée va permettre de soulager les raideurs musculaires, douleurs articulaires, arthroses et arthrites
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Le drainage lymphatique lutter contre la cellulite de façon efficace
Le drainage lymphatique améliore la circulation sanguine mais est aussi une arme redoutable pour lutter contre la cellulite
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Le drainage lymphatique en thalassothérapie
Le drainage lymphatique associé à d’autres soins prodigués en centre de thalasso est un soin qui s’avère particulièrement efficace. Le drainage lymphatique permet d’améliorer la circulation sanguine, mais aidera aussi de façon notoire à affiner la ligne.
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Enveloppement de boue marine et d’algue
L’enveloppement est une technique appliquée en thalassothérapie pour tirer profit au maximum des bienfaits de la boue ou des algues marines riches en oligo-éléments et en sels minéraux.
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L’hydromassage sous marin, maigrir grâce au massage de l’eau
L’hydromassage sous marin en thalassothérapie est pratiqué de façon à pour tonifier la masse musculaire ou éliminer les masses graisseuses telles que la cellulite
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Bains chauds et bains froids, les différents types de bains en thalasso
La thalasso offre différents types de bains ayant chacun une action propre à eux. Découvrons les types de bains que propose la thalassothérapie lors d’une cure.
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Le parcours aquatique en thalassothérapie
Le parcours aquatique en centre de thalasso vous apporte de nombreux atouts pour contribuer à l’amélioration de votre état de santé et de votre forme. Le parcours aquatique un ensemble d’activités regroupé en une seule.
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Pédiluve et manuluve
Le pédiluve et le manuluve aident à apaiser les problèmes de circlation sanguine. Cette thérapie consiste en des bains d’algues et d’eau de mer
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Le bain cavitosonic
Découvrons ce qu’est un un bain cavitosonic, son utilisation et ses bienfaits. Il s’agit d’un bain d’eau de mer dans lequel un dispositif formé de deux porcelaines piezo-électriques diffusent des ultrasons. Ce soin est indiqué dans les programmes anti-tabac.
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Les soins humides
Découvrons en quelques lignes les soins humides dont vous pourrez disposer lors de votre cure en centre de thalassothérapie. Liste des soins humides.
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Les différents types de douches en thalassothérapie
Découvrons les différents types de douches disponibles dans les centres de thalassothérapie : les douches à jets, les douches à affusion. Ces soins à base d’eau de mer ont un effet relaxant inoubliable.
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Les soins minceur
Perdre des centimètres, perdre des kilos superflus, maigrir, mincir sont des termes que toutes les femmes ont régulièrement à la bouche. Pourquoi pas une cure de thalassothérapie pour perdre du poids ?
Thalasso-pied Medisana
Équipé de ses doigts imaginaires vibrants, d’une barre de bulle d’air, de semelles de massage, de buses d’hydromassage...le thalasso-pied est ce nouvel appareil de balnéothérapie au service des jambes lourdes ! Idéal pour se détendre après une longue et dure journée debout !
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