Les indications de l’hydromassage
L’hydromassage favorise la santé et le bien-être grâce à la combinaison des bienfaits du massage et de l’eau chaude. Quels sont ses bienfaits ? Dans quels cas est-il conseillé ? Vous saurez tout.
En quoi consiste l’hydromassage ?
Par définition, l’hydromassage est une technique de massage du corps qui utilise l’eau sous différentes formes. En choisissant cette méthode entièrement naturelle, vous pourrez profiter des vertus thérapeutiques de l’eau et tous les bienfaits du massage.
En fonction des besoins de chacun, l’hydromassage peut être pratiqué sur l’intégralité du corps, les bras, les mains, les pieds, les jambes ou le dos. Ce type de massage peut aussi être proposé sous forme de jets dans une douche à jets, sous forme de bulles lors d’un bain bouillonnant ou sous forme de pluie dans une douche à affusion.
Une séance d’hydromassage dure entre 15 et 20 minutes et se déroule sous le contrôle d’un professionnel chargé de réguler la température de l’eau ainsi que sa pression, et de vous indiquer les postures à adopter en fonction des effets recherchés.
Les bienfaits de l’hydromassage
L’hydromassage a pour principal objectif de détendre. Grâce à la pression des jets et à la chaleur de l’eau, il permet de redynamiser le corps en douceur. Il peut également vous aider à soulager certains maux, tels que les douleurs musculaires ou articulaires, ou à résoudre les problèmes de circulation sanguine grâce à l’action mécanique des jets d’eau sur le corps. Une séance de 20 minutes est donc largement suffisante pour éliminer les courbatures musculaires et améliorer le métabolisme. La forte pression de l’eau chaude exercée sur les cuisses et les jambes aide également à réduire la cellulite et l’effet peau d’orange.
Dans quel cas recourir à l’hydromassage ?
Comme l’hydromassage vise à améliorer le bien-être et la santé d’un individu, il est recommandé dans différents cas, pour ne citer que les jambes lourdes, la cellulite, les problèmes de transit intestinal, les troubles du sommeil, la récupération musculaire, l’arthrose, les rhumatismes et l’ostéoporose.
Pendant la grossesse, il est recommandé de consulter son médecin avant de s’offrir une séance d’hydromassage. Par ailleurs, cette technique est déconseillée aux personnes en étant de grande fatigue ou souffrant d’insuffisance cardiaque, de problèmes cardiovasculaires graves, de varices importantes au niveau des jambes et de maladies hépatiques ou rénales.
Les indications de l’hydromassage
-
La douche à jet, un soin phare en thalassothérapie.
La douche à jet c’est de multiples jets d’eau marine tiède utilisés pour favoriser la décontraction à jet doux ou une action tonique à jet plus forts.
-
Le bain de boue, un vrai concentré de principes actifs
L’immersion dans un bain de boue permet de profiter des vertues multiples des éléments que contient la boue, tout un tas de principes actifs qui feront le bonheur de la santé de votre corps. Un soin très prisé en cure de thalassothérapie.
-
Bain bouillonant, lutter contre les troubles de la circulation sanguine
Le bain bouillonant favorise l’oxygénation des tissus et la tonification de la circulation sanguine, c’est un des principaux soin dont la température du bain favorise aussi la détente et la relaxation.
-
La douche sous marine principes et bienfaits
La douche sous marine est un massage par jets d’eau puissant qui de façon ciblée va permettre de soulager les raideurs musculaires, douleurs articulaires, arthroses et arthrites
-
Le drainage lymphatique lutter contre la cellulite de façon efficace
Le drainage lymphatique améliore la circulation sanguine mais est aussi une arme redoutable pour lutter contre la cellulite
-
Le drainage lymphatique en thalassothérapie
Le drainage lymphatique associé à d’autres soins prodigués en centre de thalasso est un soin qui s’avère particulièrement efficace. Le drainage lymphatique permet d’améliorer la circulation sanguine, mais aidera aussi de façon notoire à affiner la ligne.
-
Enveloppement de boue marine et d’algue
L’enveloppement est une technique appliquée en thalassothérapie pour tirer profit au maximum des bienfaits de la boue ou des algues marines riches en oligo-éléments et en sels minéraux.
-
L’hydromassage sous marin, maigrir grâce au massage de l’eau
L’hydromassage sous marin en thalassothérapie est pratiqué de façon à pour tonifier la masse musculaire ou éliminer les masses graisseuses telles que la cellulite
-
Bains chauds et bains froids, les différents types de bains en thalasso
La thalasso offre différents types de bains ayant chacun une action propre à eux. Découvrons les types de bains que propose la thalassothérapie lors d’une cure.
-
Le parcours aquatique en thalassothérapie
Le parcours aquatique en centre de thalasso vous apporte de nombreux atouts pour contribuer à l’amélioration de votre état de santé et de votre forme. Le parcours aquatique un ensemble d’activités regroupé en une seule.
-
Pédiluve et manuluve
Le pédiluve et le manuluve aident à apaiser les problèmes de circlation sanguine. Cette thérapie consiste en des bains d’algues et d’eau de mer
-
Le bain cavitosonic
Découvrons ce qu’est un un bain cavitosonic, son utilisation et ses bienfaits. Il s’agit d’un bain d’eau de mer dans lequel un dispositif formé de deux porcelaines piezo-électriques diffusent des ultrasons. Ce soin est indiqué dans les programmes anti-tabac.
-
Les soins humides
Découvrons en quelques lignes les soins humides dont vous pourrez disposer lors de votre cure en centre de thalassothérapie. Liste des soins humides.
-
Les différents types de douches en thalassothérapie
Découvrons les différents types de douches disponibles dans les centres de thalassothérapie : les douches à jets, les douches à affusion. Ces soins à base d’eau de mer ont un effet relaxant inoubliable.
-
Les soins minceur
Perdre des centimètres, perdre des kilos superflus, maigrir, mincir sont des termes que toutes les femmes ont régulièrement à la bouche. Pourquoi pas une cure de thalassothérapie pour perdre du poids ?
Le bain de boue
L’immersion dans un bain de boue permet de profiter des vertues multiples des éléments que contient la boue, tout un tas de principes actifs qui feront le bonheur de la santé de votre corps. Un soin très prisé en cure de thalassothérapie.
soins en thalassothérapie
C’est bien connu, l’eau de mer possède des vertus curatives. Pour bénéficier de tous ses bienfaits, il n’y a rien de mieux que les soins en thalassothérapie. Les différents traitements proposés dans les centres thalasso vous permettront de retrouver toute votre forme et de rendre sa beauté à votre corps.